Fakta Dan Tips Memilih Sikat Gigi Yang Tepat dan Benar
Assalamualikum Guys
Memilihara gigi merupakan sesuatu keharusan bagi semua orang dan salah satu
caranya ialah dengan menggosok gigi dan kita dianjurkan menggosok gigi 2 kali
sehari yaitu bangun pagi dan sebelum tidur .Karena jika tidak nafas jadi bau
sebab bakteri yang ada di dalam gigi tidak kita bersihkan. Tapi anda pernah
nggak Guys, Berpikir kalo sikat gigi yang kalian pakai itu udah benar atau
belom.dan kalian pernah nggak maih rajin gosok gigi meskipun gigi tetap
berlubang. Karena pada nyatanya setiap gigi dan gusi manusia memiliki tekstur
dan tingak kesensitifan tersendiri.
A. Sejarah Penemuan Sikat Gigi
Tahukah Anda bahwa kebiasaan membersihkan gigi telah dimulai ribuan tahun yang
lalu oleh bangsa Babilonia. Sejarah mencatat bahwa pada tahun 3500 SM, bangsa
Babilonia kuno telah menggunakan chewingstick (rempah yang dikunyah) untuk
membersihkan gigi mereka. Tidak hanya bangsa babilonia, orang Asia dan Afrika
juga menggunakan chewingstick untuk membersihkan gigi mereka. Orang Asia dan
Afrika biasanya menggunakan ranting, akar atau bagian pohon yang telah diuapi
untuk dikunyah atau dikenal dengan Siwak. Orang-orang Cinalah yang dipercaya
menggunakan sikat gigi untuk pertama kalinya pada tahun 1400-an. Pada saat
itu sikat gigi dibuat dengan menggunakan bulu landak yang ditancapkan di
sebatang tongkat bambu atau tulang binatang seukuran pensil.
Penemu konsep sikat gigi
modern seperti yang kita gunakan saat ini adalah seorang narapidana Inggris
bernama William Addis di dalam penjara. Dia menggunakan tulang yang dilubangi
kecil-kecil, kemudian mengisinya dengan bulu binatang yang didapat dari penjaga
penjara. Agar tidak mudah lepas, William mengelem bulu-bulu itu menjadi satu.
Berkat temuannya ini ia menjadi seorang jutawan begitu keluar dari
penjara.Sampai akhirnya, Wallace H. Carohers menciptakan bulu sikat dari bahan
nilon di laboratorium Du Pont. Penemuan ini lalu mengubah sejarah sikat gigi
untuk selamanya. Di tahun 1938, nilon menjadi salah satu tanda dimulainya masa
modern, mulai dari penciptaan stoking nilon sampai diciptakannya Dr. West’s
Miracle-Tuft Toothbrush, sikat gigi pertama yang terbuat dari nilon.
B. Cara menggosok gigi yang benar
Berikut ini ada cara yang penting untuk kita
ketahui dalam menggosok gigi agar mendapatkan hasil yang maksimal dan
menjadikan gigi putih bersih dan meningkatkan percaya diri :
1. Penggunaan Pasta
Pertama kali sebelum menggosok gigi adalah
meletakkan pasta gigi di atas sikat. Gunakan pasta secukupnya saja. untuk orang
dewasa anda bisa mengeluarkan pasta sepanjang sikat gigi. sedangkan untuk anak
kecil, ambil sebesar biji jagung saja agar tidak terlalu berlebihan
2. Meratakan pasta
Masukkan brus gigi bersama pasta gigi kedalam
mulut. Agar pasta tidak menempel di satu bagian saja, cobalah ratakan terlebih
dahulu di bagiain gigi sebelah kanan dan juga di sebelah kiri. Gosok
perlahah-lahan agar pasta menempel di seluruh permukaan gigi.
3. Gerakan menggosok
Setelah pasta rata berada di seluruh gigi
sekarang saatnya untuk menggosok gigi yang tepat. Pertama bagian belakang gigi
atau gigi graham bagian sampingnya, anda gosok secara vertical (naik-turun)
dengan memiringkan sikat gigi 45 derjat.
Untuk gigi tepi bagian atas anda gunakan gerakan satu arah saja, arah menurun. Dengan mengarahkan sikat gigi miring 45 derajat bagian tepi sikat gigi yang akan memberisihkan area graham atas. Lakukan juga untuk gigi tepi bagian bawah. Anda gunakan gerakan satu arah saja, arah keatas. Dengan mengarahkan sikat gigi miring 45 derajat bagian tepi sikat gigi ini yang akan membersihkan area graham bawah tersebut.
Ini juga anda lakukan pada bagian gigi sebelahnya. Jika di atas tadi adalah bagian kanan, maka anda lakukan juga pada bagian kirinya serta lakukan bagian gigi depan. Lakukan dalam tempo yang santai saja, jangan terburu-buru dan jangan terlalu keras menekan sikat ke gigi agar tidak melukai gusi atau mengikis dentin gigi.
4. Gosok keseluruhan
Untuk menggosok bagian ini, anda cukup menggerakkan maju dan mundur saja sampai di perkirakan waktu yang cukup.
5. Gosok dengan memutar-mutar
Setelah selesai menggosok bagian keseluruhan
gigi, selanjutnya adalah membilas gosokan dengan gerakan memutar-mutar, anda
bisa menerapkan di seluruh permukaan gigi.
6.
Gosok langi-langit dan lidah
Gosok pada bagian
langit-langit mulut anda agar dapat di bersihkan secara menyeluruh. Gosok
secara perlahan dan jangan terlalu keras atau menekan terlalu kuat karena dapat
melukai kulit langit langit
Terakhir, jangan lupa untuk menggosok lidah. Pada bagian permukan lidah ini banyak sisa-sisa makanan yang menempel. Gosok secara perlahan hingga sampai ke pangkal lidah. Jangan di paksa sampai terasa ingin muntah. Setelah lidah di gosok akan terlihat lebih bersih dan segar. Ini dapat anda lihat di cermin setelah selesai menyikatnya.
Terakhir, jangan lupa untuk menggosok lidah. Pada bagian permukan lidah ini banyak sisa-sisa makanan yang menempel. Gosok secara perlahan hingga sampai ke pangkal lidah. Jangan di paksa sampai terasa ingin muntah. Setelah lidah di gosok akan terlihat lebih bersih dan segar. Ini dapat anda lihat di cermin setelah selesai menyikatnya.
7. Bersihkan semua busa
Setelah selesai menggosok seluruh bagian gigi,
lidah dah mulut sekarang saatnya buang semua busa dengan meludahkannya. Ambilah
air untuk berkumur. Berihkan semua busa yang ada di dalam mulut dengan berkumur
beberapa kali.
8. Gunakan cemin (optional)
Ini hanyalah sebuah tips saja ketika
menggosok gigi. Gunakan cermin untuk memudahkan melihat bagian-bagian gigi
sehingga bisa memeperhatikan yang di gosok. Ketika anda menggunakan floss,
cermin akan memudahkan anda menemukan plak yang melekat pada gigi sehingga bisa
membersihkan lebih maskimal.
C. Larangan
Adapun larangan
dalam perawatan mulut adalah jangan pernah meminjamkan sikat gigi anda
pada orang lain. Pada sikat gigi terdapat bakteri masing-masing yang dapat
berpindah dari tempat ke tempat.
Jika kita memkai
sikat secara bersamaan maka bakteri akan bpindah dari mulut ke mulut.
Hal ini dikhawatirkan akan adanya penyakit menular yang dapat di tularkan melalui sikat gigi tersebut. Jadi sebaiknya anda tidak menggunakan sikat gigi milik orang lain dan anda tidak meminjamkan sikat gigi anda ke orang lain.
D. Tips Memilih Sikat Gigi yang baik dan benar
1. Pilihlah sikat gigi yang
memiliki bulu yang lembut
2. Pastikan sikat gigi yang
Anda pilih cocok dengan ukuran mulut Anda.
3. Pilihlah sikat gigi yang
Anda rasa mudah digunakan, baik itu sikat gigi manual atau sikat gigi listrik.
4. Sikat gigi yang dijual
dengan harga murah biasanya memiliki bulu yang mudah rontok, sehingga sikat
gigi jenis ini sama sekali tidak membantu membersihkan bagian gigi dan mulut
Anda.
5. Beberapa sikat gigi didesain
dengan lekukan di sudutnya untuk dapat membersihkan bagian-bagian yang tidak
terjangkau saat Anda menyikat gigi. Pastikan Anda mengetahui betul kondisi gigi
dan sikat gigi yang efektif untuk membersihkan bagian tersebut.
6. Sikat gigi tersedia dalam
berbagai ukuran kepalan tangan untuk membuat penggunanya nyaman saat
memegangnya. Sikat gigi yang terlalu besar ataupun terlalu kecil tidak efektif
menjangkau semua areal gigi termasuk mulut dan gusi.
7. Setelah Anda menemukan
sikat gigi yang tepat, Anda perlu menyikat gigi Anda dengan teknik yang benar
untuk menjaga kesehatan mulut, gigi dan gusi Anda.
Nah itulah Fakta Tentang Sikat Gigi dan Tips
memilih sikat gigi yang baik dan benar. Sekian dari Saya Assalamualikum Warohmatullahi Wabarokatuh.
EmoticonEmoticon